1、阅读
阅读一本好书能帮助你许多。它能把一些专家花费数年而得出的知识在数天内传授给你。阅读把你的思想升级到了一个新的层面。它丰富了你的想象力并学会用不同角度来看到事物。 它还能帮你扩展词汇,理解复杂的内容。
尝试每个月读一本书,学会快速阅读的技巧。读你感兴趣的东西,可以是小说,非小说,博客或是新闻。
2、旅游
我最近和我的朋友们一起去了喜马拉雅。这段冒险经历彻底的改变了我对于生命的认识。像这个世界学习最好的方法莫过于探索未去过的地方。当你开始与不同文化的人交流并且理解他们的价值观世界观,你对这个世界的理解也会有所改变。
你们常听到“当你还年轻时去旅行”这个建议,然后你开始遐想,设计了不少旅行计划,接着等待着可以去实现它的那天。但是那一天不会到来,当你越来越成熟,你的责任会增重,你的激情会消退。不要把你的时间和金钱花费在物品上,把它们投资在经历里。
3、学习
在网络课程时代,学什么都变得非常简单。我们是如此的幸运,生活在了一个动动手指既能获取知识的时代,我们要好好的利用这些机会,每天都学一些新知识。
学习不同的东西,并不局限于你所感兴趣的,这能让你扩展你的眼界。我是一个软件工程师但是在Coursera里我最喜欢的却是理财和心理学。一旦你停止学习,就会停滞不前。所以不要停止学习。
4、社交
现在是最有可能结识一生挚友的年纪。社交在你获得生活中和职场中的成功起到了关键的作用。你在群体中待的时间越长,你就越有可能影响身边的人。
不要把你的朋友圈局限于某一些朋友,与一些有趣、名誉好的人社交。如果你放弃这些机会,你也许就不会认识到你职场中的伯乐。
5、创造
没有什么事情比把自己的想象变成现实更让人有成就感了。创造力不仅对你的成功而且对你的自我满足有着关键的作用。一些在我生命中最高兴的时刻就是当我的创造结出了果实。
把自己变成一个创意机器。每天思考一两个点子,在日记中记录下。说不定在未来这些点子会为你的人生指引方向。
6、分享
即使你成了世界上最成功的人,如果没人能够与你分xiang你的喜悦,你也不会成为一个快乐的人。我们每个人都会有自己的人生经验和知识,这些经验能够启发他人,但是多数人并不会把这些经验与他人分xiang。
来看一下在各行各业中的杰出任务,他们只是在自己的行业中出色吗?他们是世上最有才华的人吗?我想他们大多数人并不是。他们是些勇于实践并且不怕与其他人分xiang知识和经验的人。他们会乐于讨论他们的想法和建议,在网上写博客,出书来启发他人。如果不分享xiang的只是,即使你在你的行业中做得十分出色,你也不会成为一个有名誉、杰出的人。
7、保持健康
你的健康是你生命中最重要的事,不要忽视他,否则他会在未来反咬你一口。拥有充足的睡眠,不要整天坐着,有一项你热爱的运动并且能经常做这项运动。
垃圾食品会慢慢的消耗着你的健康,所以不要吃快餐。不要有坏习惯,例如吸烟和长期饮酒。现在是最好的时间来塑造自己。现在并不会花太大代价来养成好的习惯,这个代价会随着你的年龄增长而变得越来越难。
8、钱
学校并不教我们如何用钱、如何理财,这反倒成为了我们想变得富有的阻碍。我们在学校中被教育去学会一门技能,并能够以此来找到工作。一旦你有了一份体面的工作,你就不会太在意钱了。但是这并不完全正确。即使有一份好工作也无法解决所有关于钱的问题。如果你没在理财方面接受过教育,你会有不少负债,比如贷款,信用卡,这些负债缩减了你的存款,然后你就会想着升职加薪。
你可以读Rich Dad Poor Dad这本书,作者告诉了我们富人是如何让钱为自己服务,而中产阶级和平困的人如何为钱奔波一生的。你必须教育自己如何用钱才能变得富有。
9、寻找良师
很多人相信他们能够自己解决生活中遇到的问题。你可以阅读书籍,看励志电影,与智者交谈来寻找最适合自己的生活。但是只有这些,并无法帮助你成功。你将需要一位良师,在你生活的关键时刻来指引你。你的良师会是你生活中尊重的人,并且精通于你所求帮助的领域。你可以拥有很多良师,在困境时,你可以向他们寻求帮助,也许他们在人生的某一刻也遇到过这样的问题。
举个例子,在我还在大专时,我有一位学长,他教我如何选课,去申请哪些实习…… 如果没有他的帮助,我相信我不会有如此的成就。我如今在职场中也有一位良师,我能够从他的经历中学习如何处事,变得更成功。
10、不要拖延
大多数人都有拖延症,有些是小事,比如打扫房间,买菜,洗衣烘衣。但是也有一些重要的事情比如去健身房锻炼,为考试复习,定期付费。
拖延症的成因主要是高估了自己的能力,低估了这项任务所花的时间。拖延症成了我们独立发展的最大阻碍。你必须要改掉这习惯,长期的拖延症总有一天会毁掉你。 我们总是习惯夸奖一个孩子有多么优秀,但小编认为,优秀的孩子,背后必然有更加优秀的父母。好的家教会让孩子举止得体,受到其他人喜欢。
前几天参加了一个家庭聚餐,席间有几个孩子的表现让我刮目相看,一个已经大学毕业了,考入某大型国有银行,已经上班。
一个在国内一所著名的大学读大二,大三准备保研。
一个还是一名初中学生,成绩非常优秀。他们很淡定地聊天,不事张扬。很有礼貌地为大人敬酒,倒茶,时时处处显示着他们良好的教养。从小看着他们长大,和他们的父母彼此再熟悉不过。事后,我和妻子针对这些孩子的教育问题展开了一次讨论。
我们努力从这些成功的父母当中找到他们共性的东西,我们讨论的范围扩展到身边的同事和我们所接触到的朋友。
我发现,其实成功孩子的背后父母其实有很多共同的特质:
对孩子总是抱有欣赏的态度
在和这些父母交往的过程中,你会感觉到他们对自己孩子的欣赏有时候让你动容,比如这些孩子在家里都有自己的小名,父母叫的时候通过语音语调你会感觉到这些小名就是专属于父母的。别人叫的时候会黯然失色。他们在谈论自己孩子的时候也绝不斥责和抱怨,即使自己的孩子相貌并不出众,有时候考得也不好,但他们从没有抱怨,很平静地帮助孩子分析问题。欣赏并不等于不切实际的夸奖和鼓励,而是来自内心的一种默默支持,一种心照不宣的力量。在和这些父母接触中,我能感觉到自始至终父母都对自己的孩子有一种永不枯竭的欣赏的力量在存在。
原则性强 不轻易因他人改变自己的主张
孩子该干什么不该干什么,父母清清楚楚,并且立下规矩。不会轻易改变。比如,该写作业的时候,一定要写作业,该读书的时候,一定要读书,不会因为今天是周末或者今天情况特殊就有所改变。尊敬父母,不撒谎,诚实,如果违反绝不轻饶,这是一条做人的底线。
善于经营自己的家庭
一个良好的家庭氛围,是孩子成长的基础,纵观这些父母的家庭,家庭氛围和谐温馨。父母之间很少发生争执,孩子在这样的家庭中感觉到温暖和依靠。母亲往往在家庭当中起到至关重要的作用,她们把家打扫的干干净净,整理的整整齐齐。不在乎穿多贵的衣服,用多贵的东西,关键在于把孩子大人都打扮的利利落落。
明事理,举止稳重,朴素低调
父母都很通情达理,善解人意。对问题的看法往往非常折中,不偏激不固执,举止稳重,谈吐优雅,不给人盛气凌人的感觉,很少在别人面前夸耀自己家庭和收入。
关心但绝不溺爱自己的孩子
他们对于自己的孩子很关心,但对于孩子的不合理能断然拒绝,而绝不后悔,对于孩子所犯的错误也不会姑息迁就。
父母配合默契
教育孩子的问题上,一唱一和配合默契,一个唱红脸的一个必须要唱白脸,父母不要互相拆台,互相指责,这是大忌,曾亲眼见过,一个孩子不听母亲的话,和母亲发生争执,做父亲严厉斥责他这种行为,孩子歪着头不服,父亲过去就踹了一脚。孩子掉泪,但父亲并没有妥协。严肃指出他的行为是不当的。做母亲的马上给她说道理,两个人配合默契。很快孩子不再固执已见。
工作认真,踏实
父母对于生活和工作的态度会潜移默化地影响着孩子,纵观这些父母不但在教育孩子上是成功的,对待工作也是认真踏实,兢兢业业。在单位上干得也很出色,可谓工作生活两不误。
定时定点关注孩子的学习
每天都会拿出一定的时间来关注孩子,并且能定时定点,孩子做完作业,要检查一遍,有时间陪着孩子读读书,即使自己不读书,也会陪在孩子身边。我看到他们家里都有自己的书桌,每天有一段时间是雷打不动的作业读书时间,父母都会放低说话的声音或关闭电视,以免影响孩子的学习。
关注孩子的饮食健康,烧得一手好菜
他们非常关注自己孩子的饮食健康,他们为孩子制定合理健康的饮食菜谱,那些东西有添加剂,那些东西不利于孩子的健康,清清楚楚,他们绝大部分时间会亲自下厨做菜,荤素搭配,很少买现成的。烧得一手的好菜。
严格要求孩子
严格不是打骂,不是一味斥责,而是对孩子的行为和习惯进行管控,关注她的点点滴滴。如有不足,及时纠正。比如对孩子的游戏时间严格控制,“业精于荒于嬉”这是教育孩子不变的信条。
了解自己的孩子,不给孩子提过分的要求
对自己的孩子评价很客观,不给予过高的期望,也不悲观。而是根据孩子的实际能力定目标。和一位父亲谈起来,他说,我并不期望她能考第一,我只想让她通过自己的努力,争取最好的结果,如果她考不上清华,她就考个山大,如果考不上山大,靠本地的一个院校也不错。她只要努力了,就行了。其实这个父亲,努力注重的是过程,而不是结果。
做孩子的朋友,倾听孩子的心声
这些父母都很尊重自己的孩子,他们会倾听孩子的心声,不管什么时候,只要孩子和他们说话,他们都会放下手中的家务,认真倾听。即使孩子讲的都是一些鸡毛蒜皮的小事,但在他们那里可是他们生活的一个重要部分。 我们真正的痛苦,来自于因耽误而产生的持续的焦虑,来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感,还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。请关闭你的等死模式!
故事一
我在飞机上遇到一位女士。她去年本想考自己喜欢的研究生,结果失败,却出乎意料地遇到了一份不错的工作。今年是考还是不考?她害怕考了又考不上,浪费时间;但是不考又不安心,已经纠结半年了。
我问她,去年你每天花多少时间学习?
她说她去年每天大概用4个小时,学了3个月,考前一周突击了一下,就差3分。
我又问她,现在你每天烦这件事情大概花你多少时间?
她说从过年到现在(6个月)每天都在想,上班下班都想,烦死了。
花时间来郁闷,是等待成本。花时间来尝试,是穿越成本。
这位女士花来郁闷的时间,如果是每天5小时(上班下班都在想),一共6个月,那就是900小时。而去年她差3分就过的考研,每天用4小时,3个月,考前突击一周(算每天20小时),成本计算如下:
穿越成本:(4h × 3 × 30)+(20h×7)= 500 h
等待成本:5h× 6 × 30 = 900h
等待成本几乎是穿越成本的1.8倍!
在这个故事里面,这个人陷入一个这样的心智模式:越等待,越没有时间和信心;越没有时间和信心,就越不敢考研。这个人会在今年考研前最终放弃,在新的一年,等待的焦虑会继续消磨这个人的信心和能力,一直到她终有一天完全放弃为止。
当一个人等待与拖延的成本,远远高于他真正开始行动所需要的成本,他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为:“等死模式”。
故事二
我在一个聚会时谈到了等死模式。听完我这个故事,我的一个朋友走出去,十分钟后满脸喜色地回来告诉我们,YEAH!成了!
什么成了?原来这几天,她一直在纠结自己是不是该给一个大客户打电话。这个客户是她的一个重要资源:如果打了,她担心人家觉得自己公司刚创业,对自己印象减分;如果不打,这个单子肯定就没有下文了。比这个更加纠结的是,她已经为这个事情头痛了一星期,开始失眠,和家人发脾气,面对客户越来越没有信心了。
她听完故事,迅速计算了一下自己的等待成本和穿越成本:
等待成本:身心俱疲;拿不到单;影响自己其他业务。
穿越成本:身心愉快,早死早超生;还有成功的可能;实在不成功,集中精力应付新的单子。
与其在等死模式中消耗自己的心力与体力,还不如去试一试!她走到洗手间,心跳加速,打通电话,惊喜地听到对方爽快地答应自己,对方还开玩笑责怪她说:为什么现在才说,还以为你找别人了呢。
故事三
一旦你陷入了等死模式,最好的选择就是行动起来,进入穿越模式!穿越也许会有短期痛苦,但是等死往往会带来更大的永久损失。
《战胜拖拉》的作者尼尔·菲奥里在书中写道:
“我们真正的痛苦,来自于因耽误而产生的持续的焦虑,来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感,还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”
摘自:《拆掉思维里的墙》