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做一个幸福的教师 爱读者文摘

发表时间:2016-06-26  热度:
  一直从事教师职业的我们,生活中经常听到教师们抱怨自己选错了职业,从事了一件能人不想干,庸人干不了的教师职业。工资不多,受气不少。有时自己也有这种抱怨和想法,但细想一下,与其整天抱怨,发一些于事无补的牢骚,还不如静下心来做一番自我反思。既来之,则安之。既然从事了教师职业,就应该像那些做出优异成绩的教师看齐,从他们成功的经验里参悟教师的职业幸福感。从教三十余年,优秀教师的事迹报告听了不少,看了不少。他们之所以有大作为,共同的经验就是热爱教师职业,唯有首先做到了热爱,才会有心思去做好自己从事的工作。教师的职业倦怠感是一个普遍的社会问题,解决好这个问题固然需要全社会的理解和支持,但关键还是要从教师自身做起。古往今来, 人们对“幸福”有过多种诠释, 尽管说法不一,但有一点是统一的, 那就是生活美满,精神充实。因此,对幸福最真实的体验就是苦尽甘来的一个过程。这说明要享受幸福,必须先有劳动付出。曾有机构对“谁是世界上最幸福的人”做过一个调查,结果排在前面的是:刚给孩子洗完澡,怀抱婴儿微笑的母亲;刚给病人做完手术,目送病人出院的医生;在沙滩上筑起沙堡,得意洋洋的孩子;写完小说最后一个字,画上句号的作家。其实幸福就是这样简单,感性而直接!
  
  幸福是人生的主题,只有感到幸福的人其人生总是快乐和阳光的,追求幸福是每个人的毕生所求所愿,无可非议。但其实什么是幸福,永远没有一个划一的界定,相同的生活境遇,在此人眼中会倍感幸福,充满感恩,在彼人眼中或许会深感痛苦,充满沮丧,不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。我们每天都在追寻幸福,那么到底什么是幸福?幸福在哪里?经济困难时期,我们能填饱肚子,已很满足;吃上白面,简直等于过节了。一句“吃了吗? ”已经被我们传承了一代又一代。改革开放,国家经济得到了很大的发展,人们物质生活得到了极大的改善。可以说,目前极大多数人已不愁吃、不愁穿,大部分家庭已住上了大房子,一部分人还住上了别墅、开上了小轿车。但是,人们似乎感觉没有以前幸福,或觉得“此山没有他山高”,都觉得应该更幸福才对。更有甚者,三句话之后就是牢骚,“端起碗来吃肉, 放下筷子骂娘”,影响了工作,影响了社会环境,影响了家庭生活。究其原因,除了社会、环境等因素外,更重要的是人们对幸福感缺乏科学、理性的认识和高雅精神的引导;对目前存在的问题、困难,缺乏一个面对它的积极心态;对幸福感的提高和创造,更是缺乏必要的措施和手段。
  
  教师职业幸福感现状:作为教师这个职业,教师的幸福感现状如何,据调查,由于我国教师专业化进程的不断加快,社会对教师的要求也越来越高,“教师”已不再是一个简单的职业,而是一个技术性很强的专业,由于现代社会对人的素质的要求标准越来越高,对教育质量的要求也水涨船高,由于社会的变迁,社会日趋功利,师生的感情日渐淡薄,学生的问题日益严重,教师必须花费更多的时间与精力来处理学生问题。另外,由于来自社会方方面面的压力的原因造成的教师对职业的认同、满意程度降低,兴趣降低, 教师的职业倦怠心理比较普遍。事实表明,社会对教育质量要求的水涨船高与教师的工作成就感之间水落石出的矛盾形成了巨大的反差,教师社会地位不高与社会家长对教师的期望值增加的矛盾日益尖锐,直接或间接地影响着教师的主观内心体验。在这种情况下,谁还能感觉到教师的职业幸福?如果有人要说:你们做教师的幸福,我相信教师中大部分的人会说,幸福啥呀?辛苦死了!每天生活在水深火热之中,哪有幸福可言?
  
  教师职业劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福,但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感,事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福,他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福,怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师对说,是否能时时处处感到幸福是很重要的,因为这不仅仅影响着教师的人生是否快乐,更影响着学生,只有教师幸福,学生才会感到幸福。那么教师如何去感受幸福呢?我们认为要做好以下几个方面:
  
  第一、要不断地提高幸福的能力
  
  “要做一个幸福或实现幸福的教师,教师应当具有幸福的能力。”主要体现在三个主要方面:良好的知识结构、高超的教学能力、审美的素养。结合自身,对照三个方面的内容,我们认为要做到以下几点:
  
  1、让自己更专业化。作为教师,首先应该积累更多的专业知识,教育学、心理学知识,在此基础上,不断地提高应有的综合性的文化涵养。因此,有空的时候,多看看书,充实充实自己,尤其是读一点超越社会功利的看似无用,实则大有益处的书籍。这对教师以健康的心态从事教育工作是极为必要的。
  
  2、提高自己的教学水平。林崇德教授认为:“优秀教师=教学过程+反思”。因此,在平时的教学中,要注意成功经验的积累,在实践中反思自己的教学行为,在不断努力中收获成功的幸福。“人贵有自知之明”,这句人们耳熟能详的话语其实就是在鼓励人们不断反思。善于反思的人,不但能看到光明的前途和未来,更能知晓现实面临的困难和问题,从而以未雨绸缪的心态去从容应对未来。
  
  3、提高自己的审美素养。学会以审美的心态看教育、看学生、看自己。审美的心态不是随便什么人都能有的。作为教师这样一个育人的特殊群体,教师的审美心态对于教师能否在教育活动中去张扬人性美,用美好的人格去感染自己的学生,熏陶自己的学生,引导学生在教育过程中自觉地把求真、崇善、向美作为自己人生的自觉,实现自身人格的完善是十分重要的。因此教师审美的心态也是体验职业幸福的一个重要动因。
  
  第二、要享受教师这个职业
  
  1、要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生一起痛苦、一起欢乐,你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。教师职业决定了教师是一个想大道理,但又必须做小事情的群体。如果教师的思维不能很好地去平衡这一大一小,就会觉得自己从事了如此高尚的职业,社会地位和那些大字识不了几个的土豪相比,真实太委屈自己了,于是乎内心浮躁,事关教育工作成败的一件件小事便会无心去做,或带着消极情绪去做。长此以往,就会心里装着大事,手里却无事可做。这种眼高手低的毛病,在教师中是一个不容忽视的普遍现象,尤其是那些职业倦怠感严重的教师更为突出。
  
  2、要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报,影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生理解教师,你就必须学会欣赏学生、呵护学生、尊重学生,真正做到这点并不容易,但如果你只知道权威,那也许你会离幸福更远。在教育工作中我们习惯了手拿鞭子,却不太愿意俯下身子,用平等的眼光去看待自己的学生,这也正是师生情绪对立的根本原因所在。
  
  第三、要懂得研究教学
  
  把教学工作看做是一种简单的重复,那必然厌倦,也无言幸福。这个道理不多说了。在研究中重塑教师的职业幸福感。教师的专业发展是近年来提的比较多的一个词汇,教育教学既是科学又是艺术,机械重复必然走向职业倦怠,教师的专业发展是教师职业价值得以实现的唯一途径,也是教师职业幸福感的又一源泉。通过研究,教师可以重新审视自己的教育教学过程,找到解决问题的最佳方法,走出机械重复费事劳神、紧张压抑的阴影。这样,既可以提高工作效率,又可以为学生所喜闻乐见,使得教育教学过程充满灵动的气息和丰富的智力挑战,让学生向往人生的挑战而不是厌恶学校的沉闷,让教师向学术型、专家型方向迈进,实现教师的教育理想和人生价值,成就感的形成更强化了教师的职业幸福感,也使教师更加热爱本职工作,为学生的发展和祖国的未来而忘我工作。
  
  第四、要增加积极情绪积累
  
  幸福是人的心灵体验,幸福是可以感受的,幸福是可以积累的。幸福的积累还与情绪有关:心情好的时候,你会觉得什么都顺;心情不好的时候,有时觉得喝水还塞牙缝。这时您一定得摆正自己的心态,多往好的事情想,学会知足。常言道,知足者常乐;所谓知足就是把事情想清楚,看明白。人生在世,不过百年,如果事事争强好胜,不但不现实,也是不可能的。关键是把与自己职业有关的事情做好就行了。如果这样,心态自然也就平和了,自然心情也就好了,知足了,这个世界就是彩色的,否则可能是暗淡的或灰色的。
  
  作为教师,我们应多看到学生的长处,多看到学生取得的成绩,满面春风地去面对学生,让明媚的阳光照到学生的心灵世界之中。这样,即使是问题学生、给您怄气的“坏孩子”,也会浪子回头金不换,成为时代的俊杰英才。学生进步了,您也快乐了,学生和您的幸福指数都提高了,何乐而不为呢!相反,您如果板着一副严肃的面孔,或者将自己不愉快的东西,转嫁到同学身上,那学生们当然会不领情,您自己也会觉得不爽,教学效果和师生感情都会大打折扣。
  
  第五、要合理分摊自己的压力
  
  现代人社会责任较大,家庭负担较重,合理分摊压力非常重要。从压力的来源来说,除了单位、集体给你分担一部分以外,更重要的是家庭如何吸收一部分,朋友如何替你担当一部分,自己如何释放一部分。如果一个人亲情度和友情度高, 社会支持强, 则这个人很容易转苦为乐,转忧为喜,从痛苦转化为幸福。作为自己本人,也要有的放矢,有所为、有所不为;要善于掌控自己的情绪,学会拿得起、放得下,尽量不招来不必要的烦恼;适当时候,也可以考虑换位思考,使自己尽快从烦恼、困惑中解脱出来。
  
  哲人说:生活就像一面镜子,你对它哭它就对你哭,你对它笑,它就对你笑。其实,生活、学生皆如此,教师积极乐观的情绪必然换来学生健康向上的情绪状态,教师每天都身处在这种快乐愉悦的氛围中,为生命的如此灵动,如此灿烂而感动,为自己在教育教学过程中丰富的创造而自豪,我们周身就会充盈着幸福的感觉。幸福源于坚持,坚持形成习惯,习惯成就人生。我们每一个教师每天所面对的就是些细小的事情,坚持做好每一件我们认为微不足道的小事,不仅是为学生的全面发展奠基,也是为教师自身的专业发展和幸福人生奠基,从这个意义上讲,教育无小事,事事关人生,我们只要坚持做好每一件小事,天长日久,才可以成就学生,成就我们自己,最终成就我们为之心仪的幸福事业。到那时我们就能舍弃功利,守住心灵的宁静,潜心于教育的探索与创造,忧学生之忧,乐学生之乐。而当我们迎着晨曦里的每一片朝霞,在旭日上题写教育的精彩与幸福的时候,我们的灵魂不再漂泊,精神不再荒芜,心灵不再孤独,难道这种教育的幸福感不就是我们最大的成就与寄托吗?歌声唱得好,“幸福在哪里,朋友我告诉你,它不在月光下,也不在温室里……它在你的理想中,它在你的汗水里”。的确,幸福来自您的心底,幸福来自您的行动,让我们珍惜现在、快乐当下,在和谐社会视野下,做一个幸福的教师。只要心中有事,并喜欢做事,教师何苦只有?
  
  从明天起,做一个幸福的人
  
  喂马,劈柴,周游世界
  
  从明天起,关心粮食和蔬菜
  
  我有一所房子,面朝大海,春暖花开
  
  这就是我们教师的幸福,想开了,看明白了,一切就那么简单,把简单的事情一件件做好,天长日久,真正的幸福就会降临到你的身边。

  美能生自信,自信促成功。女人天生都是爱美的,而现代女性地位的提高,也让她们有更多时间、更多勇气,去追求美丽。拥有一头乌黑的秀发、迷人的双眼、傲人的身材……这些,都是女人极力追求的美丽特征。与此同时,拥有一手漂亮的指甲,也成为很多女性美丽的特征。谈起美甲行业,就不得不让人想起江西美甲业的领头羊企业——佟鑫娘。

  近日,本网记者专程采访了江西佟鑫娘管理有限公司、中国佟鑫娘美甲国际连锁总部

  董事长陶秀兰女士。现年43岁的她,她非常随和,喜欢穿旗袍,身上既有事业型女人的成熟与睿智,又洋溢着现代都市女性的自信气质。在记者面前,她打开了话匣子,饱含深情地回忆起自己的成长经历、和奋斗历程。当话题切入到美甲时,陶秀兰的眼睛里,明显闪现出一种亮丽的光芒,看得出来,她对这个行业,投入了非常深的感情。

  梦想之美、从乡村飞出的金凤凰

  陶秀兰出生在南昌市新建县一个普通农村家庭,从小,她就是一个非常爱美,同时也是个非常勇敢的女孩子。学生时代,陶秀兰的语文和英语特别好,是个文科尖子生。

  读中学时,学校组织过一次演讲比赛,陶秀兰踊跃报名参加了。当时,所有参赛学生都是拿着稿子演讲,和他们不一样的是,陶秀兰是脱稿演讲,完全即兴发挥。这场以《我的梦想》为主题的演讲,她发挥得非常精彩。她赢得了全校第一名,获得了校长的高度表扬,老师们对陶秀兰表现出来的那种勇敢、自信、和从容不迫,都非常欣赏。

  高中毕业以后,由于家庭贫困,陶秀兰就直接参加了工作,她打过工,也自己做过小老板。

  初涉社会那段时间,陶秀兰还摆过地摊。1992,她跟随亲戚来到福建厦门找工作,找了很久,也没有找到合适的。陶秀兰的舅舅怂恿她去摆地摊,“摆地摊成本很低,弄得好,一天能赚一两百块钱呢!”一两百块钱一天,这对刚踏入社会不久的陶秀兰来说,可以说是个非常诱人的数字。于是在舅舅的影响下,她也从批发市场上进了一些小包、围巾、女生饰品等东西,在街上摆起了地摊。但是,不知道什么原因,陶秀兰的摊位生意非常差,整整一个月都没卖几样东西。这让她非常郁闷。

  后来,她认真总结了问题,换了位置,调整了货源,也改善了物品的美观度。果然,第二个月生意就好了很多,赚了好几百块钱。这次经历让陶秀兰至今仍然记忆犹新,它让陶秀兰懂得了一个道理:只有努力付出,真诚对待顾客,不断创新经营思路和方法,才能真正把生意做好。

  那段时间她先后做过服务员、卖过菜、卖过水果……,但是,都不算很顺遂。她也感觉,那些工作,也都不是她真正热爱的兴趣所在。就在最迷惘的时候,她遇到了她人生中的导师,也就是她后来的爱人林先生。

  林先生是厦门当地非常有名的美容专家,他告诉陶秀兰,美甲是一个非常有发展前景的行业,大有可为。陶秀兰也深信,“爱美之心、人皆有之”,随着生活水平的提高,女性们越来越勇于追求美丽。陶秀兰下定决心,认真向林先生学习美甲技术,同时,在厦门其他美甲名师那里,也非常用心地先后学习过。逐渐地,陶秀兰掌握了一手精湛的技术。在林先生的鼓励支持下,她勇敢地回到了南昌,开启了她的美甲创业生涯。

  事业之美、用心诠释人格魅力

  1998年,陶秀兰在南昌开的第一家店,是在和平大酒店旁边。当时,门店经营的主要业务,是代理经销“如莱士”、“罗丝兰”、“流星美”等品牌的美甲产品,但是经过陶秀兰的努力开拓,产品销量上去以后,那些厂家却乱发货,导致南昌市场非常混乱,严重损害了陶秀兰的利益。

  此时,陶秀兰深感做别人的产品代理商不是长久之计,她必须打造属于自己的品牌。于是,她开始转型专攻美甲服务这个领域,她用自己名字的首字母为门店取名为“TXN”,考虑到让消费者方便好记,她又为门店取了个富有传统文化韵味的中文名——佟鑫娘。佟鑫娘第一家门店刚启动美甲服务业务时,由于缺乏经验,没有什么顾客,天天几乎门庭冷清。没顾客、缺技师、不知道怎么解决售后……一系列残酷的现实问题,考验着陶秀兰。

  但倔强不服输的陶秀兰没有在困难面前低头,她寻找到症结所在,就雷厉风行地进行整改。没有顾客,她就不辞辛劳,亲自带领店员去周边小区发传单、做活动;缺技师,她就砸下重金聘请,为了招到能力好的技师,她不惜花3000多元的高工资去聘请。

  “当年南昌的工资水平非常低,我弟弟博士毕业出来才800块钱一个月,那时候,我就敢花3000多的月薪去请技师,你想想我做事业的决心有多大!”陶秀兰语气坚定地对记者说。“做事情一定要有超前意识,要敢为人先,仅仅从高薪招人这一点上,你们就可以看出我做事情会成功,肯定有过人之处!”

  很快,在陶秀兰的用心经营下,第一家店扭亏为盈,生意变得非常火爆。门庭若市,顾客一波又一波,几乎把门槛都踩破了。看着自己辛勤努力赢来的结果,陶秀兰更增添了前进的动力。

  敢做第一个吃螃蟹的人,勇于创新,是陶秀兰事业顺利成长的“宝典秘籍”。第一家店的成功,让她信心倍增,很快,她就想到了开连锁店,扩大规模和品牌效应。于是,第二家店,第三家店……接二连三地,陶秀兰一鼓作气开了七八家店。看到佟鑫娘生意特别火爆,一些投资人,甚至顾客,纷纷要求加盟这个品牌阵营中来。截止到现在,佟鑫娘已经开设了17家门店,身影遍及南昌、萍乡、丰城、九江、瑞昌等地。

  人才是企业致胜的关键,在把事业做大的过程中,陶秀兰深深明白着这个道理。所以,自始至终,她在请人、留人、吸引人这些方面,是花了巨大心血的。佟鑫娘的技师工资,远高于南昌同行的水平,平均月薪在6000元以上,技术好、业绩好的员工,甚至能达到3—5万一个月。在她公司做饭的阿姨,因为菜好得好、工作敬业,除工资外,陶秀兰都每年给两三万年终奖奖励给她。而一些优秀的一线员工,陶秀兰更是给到高达10万的年终奖福利。

  “财聚人散、財聚人散”——正是本着这样慷慨大方的用人理念,陶秀兰吸引了一批最顶尖的经理人和美甲技师,紧紧围绕在她身边。

  为了把事业做得更强更大,陶秀兰设计了一种更有激励性质的制度——事业合伙人制度。佟鑫娘旗下的

  原来我们只是红尘世间的过客,三生石上面深深刻着缘分的痕迹,单单没有你和我,缘分是上面为何寻求的人是这么多,随着年轮的转换,时间的交替河水缓缓地流动,是岁月改变了人生的遗憾?还是人生改变了岁月?时间的流动让我遗忘了尘世间的一切,却让我无法以往曾经最美的邂逅。
  
  缘来缘去给我们留下了太多太多的忧伤,却始终无法遗忘,遗忘那段淡淡的忧伤
  
  忧伤的岁月我独自在漆黑的夜晚无声徘徊。遥望着夜空的星辰,心底泛起那段痛苦铭
  
  心幸福又忧伤的记忆。独自依靠在窗前回忆着曾经的点点,眼里却流出无名的泪水。在这宁静而且忧伤的夜里无力的叹息。
  
  尘世间有多少悲欢离合,不尽人意的错落,留下了一段刻骨铭心的记忆,然后在风尘中散落,而那刻骨铭心的伤痛,成了一种绵长的痛痒,不经意的就会揭开岁月遗留的疤痕。人的一生都在学着忘记,可又有那么多的身不由己,当时光划过夜晚的寂寞,淡淡的忧伤中浮现出的丝丝缕缕,总是感染着一种无奈的情绪。回忆,苍老了岁月,孤单了自己。
  
  总会为一段情感而困惑,那些精心的呵护为什么会成为风尘错落,是背负不起岁月的沧桑,还是经受不起时光的打磨?三生石上铭刻的字迹,为何单单缺少了你和我?那些诗情画意的章节是不是笔锋一转,就成了伤感的续写。常常静思己过,是自己不够温情,做得还不够好,还是情感太过脆弱,经受一点风雨就会夭折。而我们终究没有给岁月一个紧握,一台戏拆开来演,却成了彼此的旁观者。
  
  心与心的距离到底有多远,为何总是看不到彼此的位置。一念之间已是天涯,转身如此的简单,一条鸿沟的阻隔,终究成了无法摆渡的堤岸。时光逐渐老去,那么记忆可否风干?那些无意间就被拼接的画片,触摸着谁的疼痛,撕裂着谁的伤感。常常在雨中解读所有的心事,雨点强烈的敲打着玻璃窗,滴滴滑落都震撼着一种心伤。雨丝交织着烦乱的思绪,缠绕成了一个结。很想推开窗户奔赴雨中,进行强化的洗礼,任雨水洗刷所有的心碎,剥落所有的孤单。
  
  常常心存不甘,一段错落的邂逅竟然如此刻骨,如果说所有的心伤都是太过执着,不懂得洒脱的放手,那么由谁来安抚时光的遗落?总是心存疑问,究竟是岁月辜负了我,还是我拖累了岁月?要不然为何走不出自己搅乱的漩涡?总是沉默在一段段文字中读取,寻找着相同心情的章节,却发现所有的语句都表达的不够深刻。也曾深夜执笔,涂鸦着当初幸福相遇的轮廓,却一次次被忧伤所侵染,原来一个人的对白是如此的卑微,没有观众的独角戏是那么的苍白无力。
  
  一段情总要用一生来演才算完整,那么该如何导演一部完美的结局?红尘无期,我们都输给了耐力,在各种演变中成了彼此的看客。记忆它就像无法关闭的闸门,总在寂寥的午夜倾泻,伤感的触手被拉伸,在孤单中无情的撕扯着夜色。流星几经划过,满腹话语该如何倾诉。总在想,寂寞的午夜里,你又可否有过相同的失落?流星滑落的瞬间可否惊艳
  
  渐渐的学会了伪装,穿梭在俗世的喧嚣中用微笑包装着自己,却总是无法掩盖忧伤的眸光。如果说微笑是掩盖忧伤的良药,我又何尝不是一直寻找开心的理由。面对常常泛起的思潮,总是告诫自己不要太过固执,自编自演的独角戏不会得到任何宽慰,总是努力排解充斥在心头的淡淡愁绪,却怎么也找不到遗忘的借口。
  
  常常静默与时光的一角,细数流年看烟雨,飘散的朵朵流云又可曾理解天空的寂寞?牵强的挽留却终究抓不住那一缕温柔。尘世间总有那么多的情非得已,为一份心动倾情,却又怅然在失散中。总在想,假如没有这场华丽的邂逅,而你还是你,我还是我,那么彼此会不会都过着一种安逸的日子,守候着一份简单。假如再给我们一次遇见,那么可否抛下满目的繁华,拾起一地碎片拼接成春暖花开的惊艳。
  
  曾经以为身处春暖花开的季节,就会盈香满袖,可一个人的飘香又怎能演绎两个人的浪漫。满目的花开娇艳、蜂蝶蹁跹,更添涂了一份思念的孤单。年轮在增厚,我与一树风景对望,却被摇曳成了一枝柳条的清瘦。时光渐老,黑天与白昼不停的交替,而我选择了忙碌来掩盖内心的空虚。每当夜幕降临,与满天繁星对语,却忽略了散落一地的月华,池中倒映的一轮清影一样充满了孤单寂寞,原来它和我一样随风尘对默黑白,痴守着一场无言的结局。美文
  
  人生本无果,缘来缘去挽留不住的太多,若时光可以重来,我愿拾起一叶精美的叶片,抖落满身的伤感,裁出春天的模样,制成别致的书签盈香一份葱绿。若时光就这样老去,我愿化作一缕尘埃,忘记所有的忧伤,在经年的转角默默的堆积所有的往事不再提及。
  
  自导自演的独角戏要用一生来演绎,演绎着不同的悲剧喜剧。当时间能够停留在这段美好的记忆当中,我宁愿化作一阵无形的风影。人生最美的相遇却不过是一场忧伤的记忆,随着时光的飘逸却始终难以忘记忧伤中的点点滴滴。
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