挑战自我的心情
生活的意义
生活本身并没有什么意义，你赋予生活什么样的意义才有什么样的意义。你赋予它高贵，它才高贵。你赋予它优雅，它才优雅。谁都会经历人生的烦恼，然而有的人则活的精彩，活的欣欣向荣，而有的人则活的纠结。其实生活活的就是一份对生活的信念，活的就是一份对生活的态度。
爱护自己的心情
忧郁、生气、愤怒、迷茫、悲伤、苦闷等等不良情绪严重影响着我们的人生质量，挤走了我们许多的快乐和轻松。我们因为错把自己的不良情绪嫁祸给别人而导致的对别人的伤害，最后是又加深了自己的痛苦，因为任何一次在伤害他人的同时也一定会伤到自己。学会爱护自己的心情，让心温和。
走自己的路
生活常常是充满矛盾的，我们总是会去在意别人的言论，不敢做自己喜欢的事情，追求自己想爱的人，害怕淹没在飞短流长之中。所以，生活真的是需要勇气的，更需要修炼。如果，你认定你前方的路是正确的，就不要被外界影响，一心走你自己的路吧！如果，你活在别人的眼神里，就会迷失在自己的心路上。
幸福
我们究竟在追求什么样的幸福？我们该拥有怎样的生活？真正聪明的人，懂得唯有好好珍惜人生的每一天，才能拥有风光无限的人生四季。不过度透支，不肆意挥霍，不拼命争抢，适度取舍，自如进退……学会给心灵减负，照料好生命的每一寸光阴，让前行的脚步更轻松些，让今天的日子更充实快乐吧！
跳板
人就这么一辈子，失恋、失意，甚至失婚，以至我们在爱情里所受的苦，都不过是一块跳板，令你成长。人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。
生活的经验
每个人都有一尊神
每个人都有一尊神，她就是你的心。你的心主宰着你的一切，同时也为你承受着一切。人生的衣食住行由心安排，人生的酸甜苦辣由心来尝。你的痛苦与欢乐，成和败，生与死都掌握在她的手里。如果你们很和谐，她会指引你走向幸福；如果你们很矛盾，你们会互相摧残。让你的心强大并友好相处，人生才有希望。
强大的内心
心里有阳光，雨天也是一种浪漫；心里下着雨，晴天也是一种遭罪。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态，心态中不中看修炼。人生不如意事常八九，快乐的人不是没有痛苦，只是他们都修炼了一颗强大的心，因而不被痛苦所左右。拥有强大的内心，就不是生活左右你，而是你驾驭生活。
难得糊涂
有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此找到了人生的大境界。
正视人生的每一个挫折
摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。
智慧无烦恼
一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。
